Chrapania - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie

Chrapanie dotyka w większości przypadków mężczyzn ale zdarza się także, że jest przypadłością występującą u kobiet. Dlaczego chrapiemy i czy istnieje tak naprawdę skuteczna i sprawdzona metoda by pozbyć się chrapania?
Objawy i przebieg chrapania
Chrapanie, ma miejsce podczas snu, gdyż w tym czasie, nasze mięśnie ulegają zwiotczeniu. W związku z tym, wdychane powietrze zaczyna swobodnie się przemieszczać i wibrować co w konsekwencji prowadzi do powstawania różnych głośnych dźwięków. Chrapanie występuje u pacjentów, którzy mają np. przerośnięty języczek bądź migdałki ale także u tych ze skrzywioną przegrodą nosową. Badania naukowe i obserwacje wykazały, że czynnikami, sprzyjającymi chrapaniu są m.in.: spanie na wznak, zażywanie środków nasennych oraz uspokajających, picie alkoholu, palenie tytoniu oraz otyłość. Chrapanie może być niebezpieczne dla naszego zdrowia oraz życia jeśli towarzyszą mu przerwy w oddychaniu (mogą one trwać nawet do minuty i prowadzić np. do nadciśnienia, arytmii czy zawału) . W sytuacji gdy chrapanie staje się dla nas oraz naszych bliskich uciążliwe, powinniśmy zgłosić się do specjalisty, jeśli oczywiści domowe, wypróbowane przez nas sposoby na chrapanie zawiodą.
Domowe sposoby na chrapanie
W chwili obecnej, nie ma jednego sprawdzonego sposobu, który pozwoliłby pacjentom, pozbyć się, nieodwracalnie chrapania.
Osoby chrapiące, próbują wszystkich sposobów, wśród, których najczęściej wymienianymi są:
- spanie na boku,
- podkładanie poduszki pod głowę podczas snu,
- unikanie alkoholu i innych używek,
- unikanie środków nasennych i uspokajających,
- dbanie o sposób odżywiania (większość pacjentów z nadwagą, zaczyna od odchudzania się),
- stosownie przed snem, dostępnych w aptece kropli do nosa bądź preparatów do płukania gardła,
- spanie w maseczce,
- inhalacje przed snem i wiele innych.
Ponieważ przyczyn chrapania jest wiele, konieczne jest sprawdzenie, która dotyczy właśnie nas. Na tej podstawie dobierane jest leczenie chrapania. W niektórych przypadkach jedynym sposobem na pozbycie się chrapania jest zabieg operacyjny.
Piśmiennictwo
Adres www źródła:
- http://www.orofacial.com.au/admin/_files/articles/1372285754_oral_appliance_review_article.pdf
- http://www.sleepgs.com/articles/ASM_Parameters.pdf?PDFPROTECT=aad0ce7b1632f7d65495ec6ef6ec7c7f6c0f4f52|1434812797#PDFP
- http://journal.publications.chestnet.org/article.aspx?articleid=1063952
- https://www.google.com/patents/US5046512
Kategorie ICD:
Materiały zawarte w dziale Specjalista Radzi mają charakter informacyjny i należy je traktować jako dodatkową pomoc przy udzieleniu niezbędnej pomocy choremu oraz jako ewentualny wstęp do leczenia przez specjalistę. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za efekty zastosowania w praktyce informacji umieszczonych w dziale Specjalista Radzi.